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攝入優質脂肪,自然陽光魚油凝膠糖果讓你樂享輕松

2020-02-07 來源:時尚在線 編輯:游庫
摘要:近日,在由中國營養學會主辦的健康中國,2019年度營養大事件專題研討會中,公布了2019年度中國營養十大事件。其中,合理膳食行動被納入重大行動。健康中國行動(2019-2030年)的數據顯示,我國成人營養不良率為6%,全球飲食因素導致的疾病負擔占到15.9%,膳

近日,在由中國營養學會主辦的“健康中國,2019年度營養大事件”專題研討會中,公布了2019年度中國營養十大事件。其中,合理膳食行動被納入重大行動。健康中國行動(2019-2030年)的數據顯示,我國成人營養不良率為6%,全球飲食因素導致的疾病負擔占到15.9%,膳食結構不均衡已成為影響人群健康的重要因素。

在我們的日常膳食中,需攝入七大營養素,包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽、水以及膳食纖維,而當中最容易被錯誤補充的便是脂肪。世界衛生組織建議,成年人將攝入的脂肪總量減至總能量的30%以下,會有助于防止體重過重,尤其要用不飽和脂肪來代替飽和脂肪和反式脂肪。

常見的不飽和脂肪酸包括Omega-3(包含DHA、EPA和ALA)、Omega-6(亞油酸)以及Omega-9(油酸),而在中國人脂質營養攝入中,對DHA和EPA的攝入遠遠低于最佳健康水平,而Omega-3是人體不能合成的,需要從食物以及補充劑中獲取。美國心臟協會雜志發表的研究結果表明:補充Omega-3脂肪酸可降低心肌梗塞、冠心病和心血管疾病的風險。其中最有效的辦法便是補充魚油產品。

 

自然陽光是一家美資的天然營養補充品公司,其自然陽光魚油凝膠糖果采用低糖配方,每顆糖果中含有魚油500毫克,相當于EPA72毫克,DHA46毫克。一般的魚油產品都有較大的魚腥味,自然陽光選擇了來源于植物的亞麻籽油和檸檬油配合進行掩味,有效避免了一般魚油產品中的魚腥味,帶來更多好口味。

放心吃,輕松享,平衡膳食結構,自然陽光魚油凝膠糖果帶給你營養健康的呵護。

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